El dolor en las articulaciones puede ser una afección común y afectar a personas de todas las edades. Sin embargo, hay medidas que se pueden tomar para prevenir y tratar esta dolencia.
Un buen lugar para comenzar es hacer ejercicio regularmente. El ejercicio ayuda a fortalecer los músculos y mejora la circulación sanguínea, lo que reduce el riesgo de desarrollar problemas articulares.
Otra forma de combatir el dolor articular es mantener un peso saludable ya que el exceso de peso pone presión adicional en los huesos y puede empeorar el problema.
También se recomienda llevar una dieta balanceada rica en vitaminas D, C y K que son beneficiosas para la salud ósea.
La artritis es una enfermedad crónica caracterizada por inflamación y rigidez articular mientras que la osteocondrosis es un trastorno degenerativo del cartílago articular. En ambos casos, lo mejor es buscar tratamiento médico inmediatamente si se sospecha tener alguno de estos padecimientos.
Si está buscando remedios caseros para reducir o aliviar su dolor aún más, existen opciones disponibles:
La terapia física es otra opción común que ayuda a fortalecer los músculos y mantener una buena movilidad articular. También se pueden considerar opciones como medicamentos analgésicos o suplementos alimenticios ricos en glucosamina/condroitina. Sin embargo, antes de tomar cualquier medida, siempre es mejor consultar con un especialista médico.
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Sufría de osteoporosis y la artritis me hacía tener problemas para moverme. Después de usar Motion Energy por un par de semanas, noté una gran diferencia en mi movilidad. Ya no tengo dolores y puedo hacer más cosas sin sentir dolor.
Trabajo como enfermera y paso largas horas parada, mis piernas estaban sufriendo mucho dolor. Mi médico recomendó Motion Energy y fue una bendición para mí. Desde el primer día que lo usé he podido caminar con mucha más facilidad sin dolor alguno.
Tengo Synovitis desde hace unos años, pero después de usar Motion Energy, pude experimentar una gran mejoría en el dolor e hinchazón en las articulaciones. Lo recomiendo ampliamente a todas las personas que sufren del mismo problema.
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